תהליכי עומק אישיים וקבוצתיים באמצעות התבוננות עצמית, פירוק אחיזה רגשית והקשבה לגוף, ליצירת שינוי מהפנים החוצה.
אימון אישי אונליין במרחב בטוח וחומל, שבו תזכי לחוויית הקשבה נדירה.
מקום שבו תלמד.י להכיר את עצמך לעומק, להתבונן בדפוסים ובמנגנונים שלך, בערכים והרצונות שמנחים אותך.
מרחב שבו תוכל.י לפתח יכולת להיות עם הגוף שלך ועם תחושות קשות.
מרחב שבו תוכל.י לפתח אחריות אישית שהופכת אותך, בהדרגה, לאדם חופשי יותר.
לקביעת שיחת הכרות בחינם
אני שירן, אמא לשני בנים, אישה של טבע, אדם שקט שמעריך התפתחות אישית והתבוננות פנימית, וזה גם תחום העניין המקצועי שלי.
אחרי כמעט עשור שבו התאמנתי בעצמי בשיטת סאטיה, ההחלטה שלי היא ללוות אחרים בלמידה להתבונן בעצמם, כדי להיות אנשים חופשיים יותר שחיים את חייהם בצורה אותנטית וקרובה לעצמם.
משמעות המילה "סאטיה" בסנסקריט היא אמת, והקשבה עמוקה. זוהי גישה המבוססת על הקשבה, חקירה עצמית ותשומת לב לגוף.
המטרה שלה, לאפשר לנו להכיר את עצמנו לעומק ובאמצעות כך לאפשר שחרור של האחיזה הרגשית שלנו בפרדיגמות, תפיסות עולם, ופחדים שאוחזים בנו.
השיטה מציעה מרחב בטוח וחומל שבו אנו לומדים להסכים לפגוש את המציאות כפי שהיא דרך התבוננות קרובה בעצמנו ובתחושות הגוף. אנו לומדים לזהות את האמונות המגבילות והדפוסים שמנהלים אותנו, להביא חמלה ואחריות ובכך לאפשר טרנספורמציה בעצמנו.
אם יש לך תחושה של תקיעות ולא ברור לך איך להתקדם.
את.ה מוכן.ה לקחת אחריות אישית על התהליך הרגשי שלך.
את.ה מחפש.ה מרחב בטוח וחומל לחקירה עצמית מעמיקה.
חשוב לך לחיות חיים אותנטיים וחופשיים יותר מדפוסים ישנים.
